Sauna & Buhar Odası
SAUNA & BUHAR ODASI
IFA 7/24 Fitness Club bünyesinde sunulan sauna ve buhar odası hizmetleri, antrenman sonrası toparlanmayı destekleyen ve zihinsel rahatlama sağlayan özel alanlardır.
Sauna; yüksek sıcaklık sayesinde kasların gevşemesine, toksinlerin atılmasına ve dolaşımın iyileşmesine yardımcı olur. Düzenli kullanım bağışıklık sistemini güçlendirir ve stresi azaltır.
Buhar odası ise sıcak ve nemli ortamıyla solunum yollarını rahatlatır, cilt sağlığını destekler ve antrenman sonrası yorgunluğu giderir.